Kolesterol har fått urettmessig mye negativ kritikk de siste ti årene. Kolesterol er et viktig fettstoff. Det er en sentral komponent i alle kroppens ...
Skuldersmerter er utbredt, rundt halvparten vil i løpet av sitt liv søke hjelp for akkurat dette. Det er mange årsaker til smerter i skulder. Hvis du ...
En av årsakene til utmattelse under lengre fysisk aktivitet eller utholdenhetskonkurranser, kan være produksjon av den essensielle aminosyren Tryptofa ...
Box breathing (BB) er en mindfull pusteteknikk. Denne teknikken anbefales av faggrupper til folk som sliter med å sovne om kvelden, folk som sliter me ...
