Nå er det kommet flere studier om søvnkvalitet, en gjenganger er SOV NAKEN. Her er fem dokumenterte grunner til å sove naken. Hjelper deg å regulere k ...
Fatburning zone – er mye omdiskutert. Det er mellom 65 0g 75ish prosent av makspulsen din. Men forskerne påstår å ha funnet at man forbrenner mye fett ...
Dersom du sliter med for høyt kolesterol kan du enkelt bedre det med noen enkle kostholdsjusteringer. Det forutsatt at du ikke har en genfeil – ...
Nå har man endelig sett på inntak av drikke og hvordan innholdet i drikken kan gjør en forskjell på hvor mye av væsken som beholdes i kroppen. Studiet ...
