Det publiseres nå flere og flere studier som viser positive gevinster med regelmessig badstue bruk. Badstu bedrer restitusjon, og øker muskel tilvekst ...
Å løpe barbeint er bedre enn å løpe med sko……. Dersom du ønsker å bedre korttidsminnet ditt. Vi er hele tiden avhengig av korttidsminnet vårt – ...
Har du investert i en pulsklokke, eller kanskje fått en i julegave, men litt usikker på hvordan du skal bruke den? Da bør du lese denne artikkelen for ...
Fem timer og tjuefem minutter terrengsykling på selveste Himmelfart dagen. I strålende vær og humant terreng er det lett å sykle med en kontrollert b ...
