Etter jul sliter jeg, og sikkert flere, med et sterkt ”søtsug”. Det kan primært ha to årsaker. Det ene er høyt inntak av karbohydratrikmat som ymse ju ...
Når vi ikke får sove nok, får det faktisk konsekvenser for hvordan vi forholder oss til maten vi spiser: type matvarer, mengden vi spiser og måltidsry ...
Frokost – en stor kopp kaffe med to spiseskjeer med meierismør og to spiseskjeer MCT olje. Dette er også kjent som Bulletproof kaffe. Det er fak ...
En enkel og flott forklaring på en vanlig kiropraktor behandling. I tillegg vil man oppleve at kiropraktorene gjør en del bløtvevs arbeid, samt veiled ...
