Du har sikkert sett det: Det er den tynne reka på treningsstudioet som har trent bare halvparten så lenge som du men er han har rukket å bli dobbelt ...
Det kroppslige og mentale overskuddet beror mye på hvor godt utvilt og restituert man er. Søvn er kanskje det enkleste, og forsåvidt det viktigste par ...
Angst og depresjon er de vanligste av psykiske lidelser i den vestlige verden. Heldigvis er de fleste angstlidelser mulig å behandle / tone ned. I dag ...
De fleste nakkesmertene skyldes enkle årsaker, men selv enkle årsaker kan utvikle. Enkle nakkesmerter kan bli (1) kronisk og / eller (2) forverres hvi ...
